◦ Схема сбалансированного питания на разную калорийность
◦ Калькулятор сбалансированного питания
◦ Калькулятор КБЖУ и нормы веса
◦ Дневник похудения
◦ Сборник рецептов
◦ Конструктор рационов
◦ Рацион из бюджетных продуктов
◦ Рацион со сладким
◦ Рацион из чистых продуктов
◦ Рацион на ГВ
◦ Рацион безлактозный
◦ Рацион веганский (только растительные продукты)
◦ Список продуктов к рациону
◦ Сборник продуктов с разборами состава
◦ Руководство по составам
◦ Трекер Е-шек
◦ Способы определения веса продуктов (примеры, фишки и таблицы)
◦ Трекеры (привычек, питания, активности)
◦ Чек-лист пищевого поведения
◦ Таблица растительных масел
◦ Таблица калорийности продуктов
◦ 35 уроков по всем модулям
◦ Техника 30ти упражнений
◦ Видео-тренировки (силовые, аэробные)
◦ 8 Видео-уроков по вакууму
◦ Зарядки
◦ Подборка нужных БАДов
◦ Гайд по выбору косметики с хорошим составам
◦ Подборка средств против целлюлита