МОЖЕТ ХВАТИТ ХОДИТЬ ПО КРУГУ?
1
СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ И РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЯХ
2
БЫТЬ НА ПП И БОЯТЬСЯ СЛАДКОГО
3
СРЫВАТЬСЯ И УХОДИТЬ В ЗАЖОР
4
ВИНИТЬ И НЕНАВИДЕТЬ СЕБЯ
это было знакомо и мне...
МЫ НАШЛИ 100% СПОСОБ ТЕБЕ ПОМОЧЬ!
Ты так и будешь ходить по кругу и бояться еды до тех пор, пока не поймешь принципы рационального питания, не узнаешь основы жиросжигания и психологии пищевого поведения! Я знаю, как тебе стать стройной на всю жизнь! Я приглашаю тебя в свой Анти ПП клуб.

Анти ПП клуб — это фитнес курс по похудению и стройности, где ты научишься рациональному питанию, сможешь ориентироваться в мире составов продуктов, узнаешь, как наконец-то избавиться от жира и приобрести качественное, стройное и подтянутое тело без диет, срывов и запретов на сладкое!

Я гарантирую, что за курс ты:
Получишь стройное тело
  • снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
  • уменьшишь живот, бока и бедра
  • избавишься от отечности и целлюлита
  • приобретешь подтянутые ножки и поп
Научишься разумному похудению без запретов на сладкое!
  • узнаешь, как бороться с психологическими перееданиями, зажорами и срывами, и научишься не терять мотивацию и добиваться результата
  • поменяешь своё отношение к продуктам, научишься выбирать их и разбираться в составах и Е-шках, тем самым будешь экономить семейный бюджет (не покупая лишних продуктов и разнообразных порошков для похудения)
  • научишься самостоятельно планировать свой рацион и узнаешь всё о рациональном питании
Получишь знания не только в питании!
  • ты сделаешь красивое лицо без отёков, синяков и второго подбородка
  • ты узнаешь всё об уходовой косметике и ее составах
  • ты научишься выбирать эффективные лекарства при простуде и БАДы, а также узнаешь, что держать в домашней аптечке
  • ты узнаешь, как выглядеть стройнее с помощью одежды, стиля и макияжа
  • узнаешь, как питаться при различных заболеваниях (диабет, гипотиреоз, гастрит) и про гиповитаминоз
Что доступно в записи курса:
  • Система питания, разработанная именно мной!
    Тебя ждут вкусные рационы питания на каждый день, с возможностью замен и дополнительных приёмов пищи. В рационах: вкусная простая еда и даже сладости! Тебе не нужно будет думать, что есть и составлять самой свой рацион, но при этом мы научим тебя его самостоятельно планировать.
  • Авторский курс жиросжигающих тренировок
    Эффективные жиросжигающие тренировки для дома и зала с собственным весом или фитнес резинками (с видео инструкцией и обучением) c корректировкой техники и контролем при различных заболеваниях ОДА
  • Тренинги "Плоский животик и вакуум"
    Ты получишь тренинги с заданиями , которые будут посвящены работе именно над животом. Каждую причину разберем по полочкам и поработаем над всеми проблемами. Ты укрепишь мышцы живота и узнаешь, как бороться с отеками. А также тебя ждут уроки по вакууму и упражнения при диастазе
  • Видео урок и тренинг "Уход за телом и борьба с целлюлитом"
    Тебя ждёт тренинг про целлюлит и проблемные зоны, а также видео- урок по домашнему уходу за телом
  • Тренинги по психологии пищевого поведения
    Мы определим к какому виду относится твоё переедание, дадим рекомендации по избавлению от него. С тобой будет работать специалист по психофизиологии пищевого поведения, ты узнаешь, как бороться со срывами, перееданием и голодом
  • Обучение принципам рационального питания с видео уроками
    Мы расскажем про принципы рационального и сбалансированного питания. Ты узнаешь всё похудении и жиросжигании, о быстрых углеводах, о сахаре и сахаразаменителях. Мы развеем все мифы о ПП и похудении. Ты научишься оценивать динамику похудения, узнаешь, что делать если вес "встал". Научишься планировать рацион, считать КБЖУ.
  • Тренинг по составам продуктов
    Тебя ждет обучение по составам продуктов,ты научишься грамотно выбирать здоровые и полезные продукты, а также в подарок демо-версия руководства по составам и добавкам.
  • "Сладкие выходные" - АнтиПП рацион питания со сладостями и "запрещёнными продуктами"
    В выходной день мы научим тебя вписывать любимую еду в рацион, не нарушив режим дефицита калорий. Это поможет тебе комфортно чувствовать себя на похудении. Ты поменяешь своё отношение к "вредным" продуктам и научишься их употреблять без вреда для здоровья
  • Вебинары приглашенных экспертов
    Тебя ждут дополнительные лекции от врача (питание при заболеваниях), провизора (выбор эффективных лекарств и БАДов), психолога(мотивация), стилиста, косметолога, а также тренинги по фейсфитнесу (гимнастика для лица, уходовая косметика)
Условия участия
  • КОМУ ПОДХОДИТ?
    ТЕМ, КТО ХОЧЕТ
    • похудеть (избавиться от лишних кг и см, стать стройнее, подтянуть тело, избавиться от целлюлита)
    • узнать всё о красоте лица, уходе за телом и внешним видом
    • Наладить свое питание и пищевое поведение
    • увидеть рельеф (снизить % жира и укрепить мышечную массу)
    • обучиться рациональному питанию и грамотному похудению
    • научиться ориентироваться в составах продуктов
    • знать о том, что должно быть в домашней аптечке и какие лекарства и БАДы работают, а на какие не стоит тратить деньги
    • даже тем, кто после родов и на ГВ
      • ПОЧЕМУ МЫ АНТИ ПП
        МЫ ПРОТИВ:
        • запрета на любимую еду и сладкое
        • исключения углеводов
        • питания на 1000-1200 ккал
        • распределение еды по часам
        • списка разрешенных продуктов
        • деления продуктов на вредные и полезные (ПП, не ПП)
        • быстрого похудения (за счет мышц , воды и прочее)
        • бездумного кардио на тощак и качания пресса до потери пульса
        МЫ ЗА:
        • питание по голоду и по вкусовым предпочтениям
        • здоровое жиросжигание и рациональное похудение
        • за дружбу со сладким
        • за комфортные тренировки
        • качественный состав продуктов, а не за маркетинг
        • ЧТО НУЖНО ДЛЯ УЧАСТИЯ?

          • оплатить курс
          • иметь желание похудеть или улучшить фигуру и внешний вид
          • желательно наличие кухонных весов

          ⚠️Важно! Проект НЕ подходит
          • при серьёзных гормональных заболеваниях, когда требуется контроль врача
          • при беременности
          • если вы на индивидуальной системе питания (вегатариантво, фрукторианство, кето)
          • при булимии и анорексии




        Выбрать другой тариф
        Наша АнтиПП команда
        • Алёна Воловникова
          Звание "девушка ЗОЖ 2019"
          Специалист рационального питания
          Фитнес - Нутрициолог
          Специалист по психофизиологии пищевого поведения
          Фитнес тренер - категория эксперт
          Специалист по работе с беременными и кормящими
        • Екатерина Приймакова

          Специалист рационального питания
          Фитнес - Нутрициолог
          Фитнес тренер - категория эксперт
          Специалист по разработке функционального тренинга
        • Екатерина Хан
          Врач (специальность медико-профилактическое дело)
          Диетолог-консультант
          Старший куратор чата
        Приглашенные эксперты
        Для вас дополнительно будут вести тренинги
        Результаты участниц
        Наши АнтиППшечки о нас
        Задай вопрос Telegram
        WhatsApp
        проект RIGHT FOOD 2016 - 2020
        ИП Воловникова Алёна Олеговна
        ИНН: 391599186188 ОГРНИП: 319392600048243
        +7 911 493 2240
        alenavolov@gmail.com