ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ на 1200-2500 ккал для похудения, поддержания и набора веса
КУПИТЬ
ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
на 1200-2500 ккал для похудения, поддержания и набора веса
КУПИТЬ
Зачем тебе рационы питания:
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья! А также сможешь набрать мышечную массу, или просто поддерживать вес и здоровое сбалансированное питание
Теперь удобный, новый формат, подходит для любого гаджета, компьютера или печати на бумаге.
Сбалансированные рационы от 1 до 3 месяцев питания
Рационы составлены таким образом, что они полностью сбалансированы, в них умеренное количество углеводов, достаточное количество белка и полезных жиров, что поможет вам активно худеть и быть сытым
Вкусно и полезно!
В моих рационах нет сухой грудки или скучных блюд, еда вкусная и сытная. В рационах почти каждый день есть сладкое, благодаря этому вы можете похудеть без срывов.
Подходит для всей семьи
Все блюда готовятся из привычных продуктов, рецепты просты в приготовлении.
Список замен/особенности
В каждом рецепте можно заменить ингредиент на аналог, при этом калорийность блюда не изменится. Все замены прописаны в рационе. Также есть рацион без молочных продуктов при непереносимости лактозы или аллергии на молочный белок
Пример рациона
В моих рационах : спагетти, курочка, картошечка, оладушки, блинчики, бутерброды, омлеты, рыбка, шоколад, батончики, печенье. Также я составила рацион с одобренными составами для любителей чистого питания! Примеры можно посмотреть выше в галерее!
Сбалансированный АнтиПП рацион питания на 1300-2000 ккал из бюджетных продуктов с хорошими составами. Для похудания/ поддержания/ набора веса + список продуктов на каждую неделю с примерами брендов + меню на воскресенье с "запрещенными" продуктами
Конструктор рациона
2990
р.
КУПИТЬ
Моя программа "Конструктор рациона" - это лучшее решение для тебя! Ведь это простой способ питаться вкусно и разнообразно, обучаясь самостоятельно формировать себе рацион, и при этом xyдеть, не отказывая себе в сладком!
АнтиПП рацион с рецептами из продуктов с одобренными составами
1590
р.
КУПИТЬ
Преимущества рациона:
✅ Рацион сбалансирован по составу белков, жиров и углеводов ✅ Подойдет всем, чья норма калорийности от 1200 до 1800 ✅ Все рецепты, перекусы посчитаны, остаётся только приготовить ✅ Указаны замены, на большинство продуктов ✅ Указаны примеры продуктов с хорошим составом! ✅ Все блюда просты в приготовлении и очень вкусные, из обычных продуктов с ближайшего магазина ✅ Именно в этом рационе гармонично вписаны "вкусняшки", например "Орео" и также указаны замены
Рацион похудения из продуктов с одобренными составами
1590
р.
КУПИТЬ
Специально для любителей «чистого» питания, только хорошие продукты, с одобренным составом !
✅ Подходит любому, чья норма от 1200 кк до 1800 кк ✅ Понравится тем, кто не хочет считать калории, все посчитано мной! ✅ Влюбит в рецепты всю семью, они простые и вкусные, теперь не надо готовить себе отдельно ✅ Необходим тем, кто хочет не просто похудеть, а наладить грамотное, сбалансированное питание, по всем законам рационального, здорового похудения. ✅ Избавит за МЕСЯЦ от лишних 5 и более кг и 5 и более см ✅ Поможет избавиться от отеков, целлюлита, проблем с ЖКТ!
Рацион на повышенную калорийность
1590
р.
КУПИТЬ
Сбалансированный рацион на набор массы, на ГВ , при беременности или для мужчин на похудение 1800 - 2500 ккал
Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 1 месяц (1-5 недель питания)
002
1590₽
р.
КУПИТЬ
В данном рационе в перекусах используются "вредные" сладости, которые вписаны в баланс рациона и норму сахара, но рецепты из обычных продуктов (без указания фирмы производителя)
Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 1 месяц питания (6-10 неделя питания)
1590
р.
КУПИТЬ
В данном рационе в перекусах используются "вредные" сладости, которые вписаны в баланс рациона и норму сахара, но рецепты из обычных продуктов (без указания фирмы производителя)
Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 1 месяц питания (11-15 неделя питания)
1590
р.
КУПИТЬ
В данном рационе в перекусах используются "вредные" сладости, которые вписаны в баланс рациона и норму сахара, но рецепты из обычных продуктов (без указания фирмы производителя)
Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 2 месяца (1-5 + 6-10 недель питания)
002
2590
р.
КУПИТЬ
В данном рационе в перекусах используются "вредные" сладости, которые вписаны в баланс рациона и норму сахара, но рецепты из обычных продуктов (без указания фирмы производителя)
Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 2 месяца ( 6-10 + 11-15 недель питания)
2590
р.
КУПИТЬ
В данном рационе в перекусах используются "вредные" сладости, которые вписаны в баланс рациона и норму сахара, но рецепты из обычных продуктов (без указания фирмы производителя)
Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 2 месяца ( 1-5 + 11-15 недель питания)
2590
р.
КУПИТЬ
В данном рационе в перекусах используются "вредные" сладости, которые вписаны в баланс рациона и норму сахара, но рецепты из обычных продуктов (без указания фирмы производителя)
Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 3 месяца (1-5 + 6-10 + 11-15 недель питания)
002
3290
р.
КУПИТЬ
В данном рационе в перекусах используются "вредные" сладости, которые вписаны в баланс рациона и норму сахара, но рецепты из обычных продуктов (без указания фирмы производителя)
Безлактозный рацион
1590
р.
КУПИТЬ
Безлактозное меню подойдёт для тех у кого непереносимость молочных продуктов и недостаточность лактозы, а также, кто просто не любит молоко, сыр или творог
Рацион для вегетарианцев
1590
р.
КУПИТЬ
+ чек-листы по рациональному питанию, похудению и избавлению от целлюлита
НУ И КОНЕЧНО БОНУС!
При оплате рационов, я пришлю Вам:
Чек-лист по основам рационального питания (тут я рассказываю о самых важных моментах в питании + в нем мой авторский калькулятор норм КБЖУ)
Чек-лист по похудению и жиросжиганию( тут я делюсь пошаговой инструкцией по похудению и даю правила расчета калорий)
Чек-лист по уходу за телом и избавлению от целлюлита - самые эффективные методики.
Отзывы и результаты
я:
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ Я ПОЛУЧУ РАЦИОНЫ НА ПОЧТУ?
Алена:
Да, я отправлю руководство на указанный адрес электронной почты.
я:
А В ТЕЧЕНИИ КАКОГО ВРЕМЕНИ Я ПОЛУЧУ РАЦИОНЫ?
АЛЕНА:
В ТЕЧЕНИИ 24 ЧАСОВ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ. Если вам не придет руководство напишите мне лично, нажав на кнопку сбоку или проверьте папку СПАМ.
Click to order
Оформление заказа
Total:
Для оформления заказа перейдите в корзину
Картой любого банка (без комиссии)
проект RIGHT FOOD 2016 - 2020 ИП Воловникова Алёна Олеговна ИНН: 391599186188 ОГРНИП: 319392600048243 +7 911 493 2240 alenavolov@gmail.com