ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
на 1200-2500 ккал
для похудения, поддержания и набора веса



ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ И МЕНЮ ЗДОРОВОГО
ПИТАНИЯ И ПОХУДЕНИЯ









Зачем тебе рационы питания:
С рационами питания ты:
  • снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
  • уменьшишь живот, бока и бедра и улучшишь рельеф тела
  • избавишься от отечности и целлюлита
  • наладишь пищевое поведение
  • научишься питаться рационально и сбалансированно
  • избавишься от проблем со здоровьем
  • наладишь работу ЖКТ
  • избавишься от высыпаний и акне

Я составила для тебя лучшие и самые вкусные рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья! А также сможешь улучшить качество тела и свое здоровье и внешний вид!
  • Сбалансированные рационы от 1 до 3 месяцев питания
    Рационы составлены таким образом, что они полностью сбалансированы, в них умеренное количество углеводов, достаточное количество белка и полезных жиров, что поможет вам активно худеть и быть сытым! В них нужное количество клетчатки для правильной работы ЖКТ!
  • Вкусно и полезно!
    В моих рационах нет сухой грудки или скучных блюд, еда вкусная и сытная. В рационах почти каждый день есть умеренное количество сладкого, благодаря этому вы можете похудеть без срывов.
  • Подходит для всей семьи
    Все блюда готовятся из привычных продуктов, рецепты просты в приготовлении. Можно даже детям!
  • Список замен/особенности
    В каждом рецепте можно заменить ингредиент на аналог, при этом калорийность блюда не изменится. Все замены прописаны в рационе. Также есть рацион без молочных продуктов при непереносимости лактозы или аллергии на молочный белок и для тех, кто не есть продукты животного происхождения
  • Пример рациона
    В моих рационах : спагетти, курочка, картошечка, оладушки, блинчики, бутерброды, омлеты, рыбка, шоколад, батончики, печенье. Также я составила рацион с одобренными составами для любителей чистого питания! Примеры можно посмотреть выше в галерее!
More products
При оплате рационов, я пришлю Вам:

  1. Чек-лист по основам рационального питания (тут я рассказываю о самых важных моментах в питании + в нем мой авторский калькулятор норм КБЖУ)
  2. Чек-лист по похудению и жиросжиганию( тут я делюсь пошаговой инструкцией по похудению и даю правила расчета калорий)
  3. Чек-лист по уходу за телом и избавлению от целлюлита - самые эффективные методики

          Отзывы и результаты
          я:
          ПОСЛЕ ОПЛАТЫ Я ПОЛУЧУ РАЦИОНЫ НА ПОЧТУ?
          Алена:
          Да, я отправлю рацион на указанный адрес электронной почты.
          я:
          А В ТЕЧЕНИИ КАКОГО ВРЕМЕНИ Я ПОЛУЧУ РАЦИОНЫ?
          АЛЕНА:
          В ТЕЧЕНИИ 24 ЧАСОВ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ. Если вам не придет руководство напишите мне лично, нажав на кнопку сбоку или проверьте папку СПАМ.
          проект RIGHT FOOD 2016 - 2022
          ИП Лазовская Алёна Олеговна
          ИНН: 391599186188 ОГРНИП: 319392600048243
          +7 911 493 2240
          alenavolov@gmail.com